Грыжа Шморля – это рентгенологический термин, обозначающий продавливание хрящевой ткани межпозвонкового диска в тело позвонка. В отличие от обычной межпозвонковой грыжи, она не сдавливает нервные корешки, но может вызывать дискомфорт и требует внимания. В этой статье разберем, нужно ли лечить грыжу Шморля в поясничном отделе и какие методы терапии наиболее эффективны. Если вас беспокоят боли в спине, обратитесь к мануальному терапевту в Сургуте для диагностики и подбора правильного лечения.
Что такое грыжа Шморля и почему она возникает?
Грыжа Шморля (узлы Шморля) – это вертикальное выпячивание межпозвонкового диска в губчатую кость позвонка. В отличие от обычной грыжи, она не выходит за пределы позвоночного столба и не затрагивает нервные структуры. Однако при больших размерах может ослаблять позвонок, повышая риск компрессионного перелома.
Основные причины возникновения грыжи Шморля включают генетическую предрасположенность, нарушения обмена веществ в костной ткани, травмы позвоночника, а также чрезмерные нагрузки. Часто она обнаруживается случайно при рентгенологическом исследовании, так как может протекать бессимптомно.
У молодых людей грыжа Шморля нередко связана с быстрым ростом, когда костная ткань не успевает за развитием хрящевой. У взрослых она может быть следствием остеопороза или дегенеративных изменений позвоночника.
Важно понимать, что сама по себе грыжа Шморля не является опасным заболеванием, но требует контроля и профилактики осложнений, особенно при наличии болей в пояснице.
Симптомы грыжи Шморля в поясничном отделе
В большинстве случаев грыжа Шморля протекает бессимптомно и обнаруживается случайно при диагностике других состояний. Однако при больших размерах или множественных образованиях могут возникать неприятные ощущения.
Основные симптомы включают тупую ноющую боль в пояснице, особенно после физической нагрузки или длительного пребывания в одной позе. Дискомфорт обычно усиливается к концу дня и уменьшается после отдыха.
При значительном поражении позвонка может возникать скованность в поясничном отделе, ограничение подвижности. В редких случаях, если грыжа Шморля сочетается с другими патологиями позвоночника, возможны корешковые симптомы – прострелы, онемение ног.
Если вас беспокоят подобные симптомы, важно пройти обследование у специалиста, чтобы исключить другие заболевания позвоночника и подобрать правильную тактику лечения.
Диагностика грыжи Шморля
Основным методом диагностики грыжи Шморля является рентгенография позвоночника. На снимках четко видно углубление в теле позвонка, куда проникает хрящевая ткань диска. Для уточнения размеров и состояния окружающих тканей может назначаться МРТ или КТ.
Магнитно-резонансная томография (МРТ) особенно полезна, так как позволяет оценить не только костные структуры, но и состояние межпозвонковых дисков, связок, нервных корешков. Это важно для исключения сопутствующих патологий, таких как протрузии или грыжи дисков.
В некоторых случаях врач может назначить денситометрию – исследование плотности костной ткани, особенно если есть подозрение на остеопороз. Это помогает оценить риск компрессионных переломов и подобрать профилактическую терапию.
После проведения диагностики специалист определяет, требуется ли лечение или достаточно наблюдения и профилактических мер. Решение принимается индивидуально, исходя из симптомов, размера грыжи и общего состояния позвоночника.
Методы лечения грыжи Шморля
Лечение грыжи Шморля направлено на укрепление позвоночника, улучшение обменных процессов в костной и хрящевой ткани, снятие болевого синдрома. В большинстве случаев применяются консервативные методы.
Мануальная терапия и остеопатия помогают улучшить кровообращение в пораженной области, снять мышечные спазмы и восстановить нормальную биомеханику позвоночника. Эти методы особенно эффективны в сочетании с лечебной гимнастикой.
Лечебная физкультура – важнейший компонент терапии. Специальные упражнения укрепляют мышечный корсет, снижая нагрузку на позвонки. Рекомендуются плавание, пилатес, йога, а также индивидуально подобранные комплексы ЛФК.
Дополнительно могут применяться физиотерапия (магнитотерапия, лазеротерапия), массаж, рефлексотерапия. В редких случаях, при высоком риске перелома, рассматривается хирургическое лечение – вертебропластика или кифопластика.
Профилактика осложнений при грыже Шморля
Профилактика играет ключевую роль при грыже Шморля, так как помогает предотвратить увеличение дефекта и развитие осложнений. Основные меры включают контроль физических нагрузок, поддержание здорового веса и укрепление мышц спины.
Важно избегать чрезмерных осевых нагрузок на позвоночник – подъема тяжестей, прыжков с высоты. При занятиях спортом рекомендуется использовать корсет или специальный пояс, особенно при работе с весами.
Питание должно содержать достаточное количество кальция, витамина D, фосфора и других микроэлементов, важных для костной ткани. При необходимости врач может назначить специальные добавки или препараты для укрепления костей.
Регулярные профилактические осмотры у специалиста позволяют контролировать состояние позвоночника и вовремя корректировать лечение. Особенно это важно для людей с множественными грыжами Шморля или сопутствующими заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
Текст подготовлен костоправом и мануальным терапевтом, работающим в Сургуте, который специализируется на лечении позвоночника и массаже для мужчин. Если вас беспокоят боли в спине или требуется профессиональная консультация по поводу грыжи Шморля, запишитесь на прием для индивидуального подхода к решению вашей проблемы.
