Головная боль — это распространенное состояние, которое может влиять на любого человека в любом возрасте. Боли в голове могут быть различной интенсивности, длительности и могут сопровождаться дополнительными симптомами. В данной статье мы рассмотрим причины возникновения головной боли и способы ее лечения.
Меня зовут Павел Науменко, я остеопат, костоправ, правник. Уже более 15 лет занимаюсь лечением болевых синдромов позвоночника, суставов и мышц у мужчин. Территориально веду прием и оказываю услуги остеопата в Сургуте. Опираясь на многолетний опыт, я разработал свой метод правки тела. Он позволяет мгновенно снять корешковые зажимы, избавить от боли и убрать проблемы, с которыми люди не могли справиться годами.
Причины головной боли
Мигрень — это хроническое неврологическое состояние, которое характеризуется острыми болями в одной части головы, которые могут длиться от нескольких часов до нескольких дней. Мигрень может сопровождаться фотофобией, тошнотой и рвотой.
Напряжение головы — это самый распространенный тип головной боли, который вызывается напряжением мышц в области головы и шеи. Он может быть вызван стрессом, утомлением или длительным пребыванием в неправильной позе. От этого сосуды головного мозга получают меньше крови, и как следствие меньше кислорода. Ухудшается питание и трофика тканей.
Кластерные головные боли — это редкий тип боли, который характеризуется интенсивными болями в одной части головы, которые могут длиться от 15 минут до нескольких часов. Он может сопровождаться заложенностью носа, слезотечением и покраснением глаз.
Синусит — это воспаление слизистой оболочки носа и околоносовых пазух, которое может вызвать головную боль в области лба и носа.
Грипп и простуда — это вирусные инфекции, которые могут вызвать головную боль вместе с другими симптомами, такими как слабость, лихорадка и насморк.
Что делать, если болит голова?
Избегайте стресса — стресс может быть одной из главных причин головной боли. Попробуйте управлять своими эмоциями и избегайте ситуаций, которые могут вызвать стресс.
Спите достаточно — недостаточный сон может вызвать головную боль. Старайтесь спать не менее 7-8 часов в день, чтобы обеспечить достаточный отдых для своего организма.
Пейте достаточное количество воды — обезвоживание может вызвать головную боль. Пейте достаточное количество воды в течение дня, чтобы оставаться гидратированным.
Помассируйте область шеи и головы — массаж может помочь уменьшить напряжение мышц и улучшить кровообращение, что может уменьшить головную боль.
Применяйте холод или тепло — некоторые люди чувствуют облегчение от головной боли, если нанести холод или тепло на область головы. Это может помочь уменьшить воспаление и улучшить кровообращение.
Правка позвоночника при головных болях
Как я уже писал выше, основная причина болей в голове это плохая циркуляция крови и слабое питание сосудов головного мозга. Это состояние возникает, как результат хронического напряжения в шейно-воротниковом отделе. Именно поэтому, для устранения головных болей при устранении болей лечение нужно начинать с коррекции позвоночника. Для этого вам нужно обратиться к квалифицированному остеопату, костоправу или мануальному терапевту.
Он сможет:
-быстро выявить участки напряжения и зоны сниженного кровотока;
-сделает декомпрессию позвонков и таким образом уберет защемление нервов;
-уберет зажимы мышц шеи и снимет гипертонус;
-уберет причину головных болей;
-восстановит естественную циркуляцию крови и нормальное питание сосудов головного мозга;
Как правило, для этого достаточно 1-3 сеансов правки. Далее нужно будет поберечься недельку от переохлаждений, подъемов тяжелого и походов в баню. В последующем, в качестве профилактики важно делать комплекс гимнастики для поддержания необходимого кровотока в теле.
В заключение, головная боль может быть вызвана различными причинами. Эффективность лечения зависит от конкретного типа головной боли и сопутствующих симптомов. Если головная боль становится хронической или сопровождается другими серьезными симптомами, необходимо обратиться к к опытному остеопату или костоправу.
На этом у меня все.
С вами на связи был Остеопат в Сургуте Павел Науменко! Лада вам, Мира и Добра!
