Боль в висках и затылке – это неприятное ощущение, которое может повлиять на качество жизни человека. Она может быть вызвана различными причинами, от простых повседневных факторов до серьезных заболеваний. В этом тексте мы рассмотрим наиболее распространенные причины боли в висках и методы лечения.
Рад буду познакомиться. Меня зовут Павел, я костоправ, остеопат, массажист. Уже более 15 лет я занимаюсь лечением болевых проявлений позвоночника, суставов и мышц у мужчин. Веду прием и оказываю услуги массажа в Сургуте. Опираясь на многолетний опыт, я разработал свой метод правки тела. Он позволяет мгновенно снять корешковые зажимы, избавить от боли и убрать проблемы, с которыми люди не могли справиться годами.
Причины боли в висках
1.Напряжение мышц
Одной из самых распространенных причин боли в висках является напряжение мышц в этой области. Это может быть связано с длительной работой на компьютере, чтением или другой деятельностью, которая требует напряжения глазных мышц. Также стресс, недостаток сна и плохая осанка могут способствовать появлению напряжения в мышцах висковой области и вызвать болезненные ощущения.
2.Мигрень
Мигрень – это серьезное заболевание, которое может вызывать сильную боль в висках и затылке. Она обычно сопровождается другими симптомами, такими как тошнота, рвота и чувствительность к свету. При мигрени, болевые ощущения могут быть очень интенсивными и длительными.
3.Заболевания шейного отдела позвоночника
Боль в висках и затылке также может быть связана с заболеваниями шейного отдела позвоночника, такими как остеохондроз или шейный спондилез. При этом, болевые ощущения могут распространяться по всей области головы и шеи.
Лечение боли в висках
1.Устранение причины
Если боли в висках вызваны напряжением мышц, то необходимо расслабить глазные мышцы и проводить регулярные паузы во время работы на компьютере или чтении. Также следует обратить внимание на осанку и проводить упражнения для укрепления мышц шеи и спины.
2.Меньше подвергать себя стрессу
Рекомендуется избегать факторов, которые могут спровоцировать мигрень, таких как стресс, недостаток сна, изменения в питании или атмосферного давления.
Правка позвоночника для лечения боли в висках
Кровоток это основа всех жизненных процессов в нашем организме. И если он недостаточен, то ткани и органы не получают должного питания. Так происходи и с сосудами головного мозга, если они не получают необходимого объёма крови, то это начинает проявляться в теле разными сигналами. Наличие боли в висках это как раз один из сигналов нашего тела, который сообщает о нехватке питания головы.
Поэтому, для избавления от боли в висках, важно восстановить циркуляцию крови в шейно-воротниковом отделе и по всему телу. Для этого вам нужно обратиться к опытному костоправу, мануальному терапевту или массажисту.
Он сможет:
-быстро выявить участки напряжения и зоны сниженного кровотока;
-сделает декомпрессию позвонков и таким образом уберет защемление нервов;
-уберет зажимы мышц и снимет гипертонус;
-нормализует циркуляцию крови и уберет причину боли в висках;
Важно помнить, что самолечение может привести к усугублению симптомов и ухудшению состояния. Если боли в висках и затылке не проходят после некоторого времени, необходимо обратиться к квалифицированному костоправу или мануальному терапевту для проведения комплексной правки всего тела.
На этом у меня все.
С вами на связи был Массажист в Сургуте Павел Науменко! Лада вам, Мира и Добра!
