Боль в крестце – это распространенное состояние, которое может возникнуть у людей любого возраста и пола. Она может быть вызвана различными причинами и иметь различные симптомы. В этой статье мы рассмотрим, почему болит крестец, разберем главные симптомы и методы лечения.
Меня зовут Павел Науменко, я костоправ, мануальный терапевт, массажист. Уже более 15 лет, я занимаюсь лечением спины и суставов. Веду прием и оказываю услуги мануального терапевта в Сургуте. На основе многолетнего опыта, я разработал свой метод правки тела. Он позволяет мгновенно снять корешковые зажимы, избавить от боли и убрать проблемы, с которыми люди не могли справиться годами. Но сейчас не об этом. Вернемся к болям в крестце.
Симптомы
Боль в крестце может проявляться различными способами. Она может быть острая или хроническая, локальная или распространенная. Ниже приведены наиболее распространенные симптомы боли в крестце:
- Острая боль в нижней части спины, которая может распространяться на бедра и ягодицы;
- Болезненность при движении или повороте тела;
- Ощущение скованности в нижней части спины;
- Ощущение слабости или онемения в ногах;
- Ограничение движений.
Причины боли в крестце
Боль в крестце может быть вызвана различными причинами. Рассмотрим наиболее распространенные из них:
- Повреждение мышц и связок
Одной из наиболее распространенных причин боли в крестце является повреждение мышц и связок, которые находятся в этой области. Это может произойти при подъеме тяжестей, резких движениях или длительном сидении.
- Переломы позвонков
Переломы позвонков – это серьезное состояние, которое может привести к боли в крестце. Они могут быть вызваны травмой, падением или остеопорозом.
- Грыжа межпозвоночного диска
Грыжа межпозвоночного диска – это состояние, при котором мягкий материал внутри диска выходит за его пределы и давит на нервные окончания. Это может привести к боли в крестце и другим симптомам.
- Растяжение связок
Растяжение связок – это состояние, при котором связки, соединяющие позвоночник, растягиваются или разрываются. Это может произойти при неправильном подъеме тяжестей или резких движениях.
- Спондилез
Спондилез – это состояние, при котором позвоночник начинает дегенерировать и становится менее гибким. Это может привести к боли в крестце и другим симптомам.
Лечение боли в крестце
Лечение боли в крестце зависит от ее причины. Ниже приведены наиболее распространенные методы лечения:
- Физические упражнения
Физические упражнения могут помочь укрепить мышцы и связки в области крестца и снизить боль.
- Массаж
Массаж может помочь улучшить кровообращение и снять напряжение мышц в области крестца.
- Применение лекарств
Лекарства могут помочь снять боль и уменьшить воспаление в области крестца.
- Физиотерапия
Физиотерапия может помочь укрепить мышцы и связки в области крестца и снизить боль.
Правка позвоночника
Правка позвоночника, как раз показано при болях в крестце, так как он часто ротируется или может сместиться. Для этого нужно обратиться к квалифицированному костоправу или мануальному терапевту.
Он сможет:
- быстро определить в каком положении находится крестец;
- сделает декомпрессию позвонков и таким образом уберет защемление нервов;
- поставит крестец на свое место;
- уберет причину боли в крестце;
И для этого достаточно будет 30 минут времени. Далее нужно будет поберечься недельку от переохлаждений, подъемов тяжелого и вы можете вновь вернуться к своей привычной жизни.
В заключении, боль в крестце – это распространенное состояние, которое может быть вызвано различными причинами. Если вы испытываете боли в крестце, обратитесь к опытному костоправу или мануальному терапевту, чтобы он определил причину боли и помог вам избавиться от нее.
На этом у меня все.
С вами на связи был Мануальный терапевт в Сургуте Павел Науменко! Лада вам, Мира и Добра!
