Здравия вам желаю! Меня зовут Павел Науменко, я костоправ, массажист. Более 15 лет я помогаю мужчинам избавиться от разных видов боли, используя своей метод правки. Территориально оказываю услуги костоправа в Сургуте.
Сегодня подробно разберем причины болей между лопаток и как от них избавиться. Если о болях в середине спины вы знаете не понаслышке, тогда не переключайтесь и дочитайте эту статью до конца
Почему болит спина между лопатками
В начале, давайте кратко разберем причины, которые могут вызывать боли в области лопаток и в середине спины. Причин может существовать множество, частые среди них – это:
- Остеохондроз грудного отдела позвоночника
- Сколиоз грудного отдела
- Гиперкифоз
- Фиброз мышц (миозит)
- Протрузии или грыжа межпозвоночного диска
- Спондилолистез позвонков грудного отдела
- Компрессии позвонков и защемление нервов
Симптомы болей между лопаток
Как правило, люди, страдающие болями между лопаток, ощущают чувство тяжести в спине и некую сдавленность. Им все время хочется разогнуться назад, распрямиться, хрустнуть позвонки. Так же довольно часто они сутулятся, им тяжело естественно держать спину ровно. В конце трудового дня, они ощущает, что тащат на спине по кирпичу справа и слева от позвоночника.
Знакомы вам подобные ощущения в теле? Если да, то читайте далее.
Как самостоятельно облегчить боли в спине между лопаток
Я не сторонник самолечения, потому как это больше похоже на постоянную борьбу с симптомами. Вместо того, чтобы заняться устранением реальной причины проблемы. Важно помнить, что устранить причину болей между лопатками должен опытный специалист.
Но бывают случаи, когда нужно быстро облегчить свое состояние. Для этих целей могут применяться следующие средства:
- Намазать место боли согревающей мазью, содержащие пчелиный или змеиный яд («Випросал», «Скипидарный бальзам»).
- Попросить близких сделать вам массаж болевой зоны (поглаживания, растирания, легкие разминания) Если просить некого, то можно воспользоваться массажным валиком, роллом, полежать на иголках или гвоздях.
- Сделать прогревающие процедуры (горячий душ, сухое тепло, пояс из натуральной шерсти).
Как избавиться от болей между лопаток
Ответ очень прост-нужно убрать причину этих болей. И в этом вам может помочь опытный костоправ или мануальный терапевт.
Опытный специалист:
- Проведет диагностику и выявит какой позвонок или двигательный сегмент является источником боли
- Расслабит напряженные мышцы
- Сделает декомпрессию в грудном отделе и уберет защемление нервов
- Восстановит анатомическое положение позвонков
Как правило, болевые ощущения между лопатками проходят уже после первого сеанса, либо они становятся значительно менее выраженными.
На этом у меня все!
С вами на связи был Павел Науменко! Лада вам, Мира и Добра!
